私の精神疾患について書いていきます

LGBTであり精神疾患を抱えている人達が集まる「にじのこころ親睦会」おかげ様で無事に2回目が終わりました。

このブログはそのお知らせ用に作ったものなのですが、親睦会の開催頻度が少ないので、その間放置状態でした。しかしそれも勿体無い話なので、親睦会のお知らせ以外にも私の精神疾患経験や病歴などについてつらつらと書いていこうと考えました。

病気になって日常生活で困った事や仕事を辞めた事、お薬について、そして将来への不安など、いろいろな実体験を書く事で、精神疾患で悩んだりしている人の参考に少しでもなればと思っています。

私自身の経験を書く事で、親睦会に参加してみたいと思う人がもしかしたら増えるかもしれないので、過去を振り返りながら心を整理して、少しずつですが伝わるように書いていきたいと思います。

うつ病、パニック障害、強迫性障害と経験し、仕事を続けられず悩みました。精神疾患で何に対しても後ろ向きになり、そんな自分が一番嫌いでした。そういう歪んだ考えそのものが病気の怖い所なのですが、苦しくてその事にも気付きませんでした。

恥ずかしくて相談もできなかったり、嘘をついて明るく振る舞ってその反動で虚しくなったり、何をしても裏目に出ていた気がします。

そんな当事者の経験を書いて、精神疾患で今辛い思いをしている人に少しでも伝わればと思っています。

私個人の経験からすると、正しい情報があれば精神疾患の闇は多少は回避できたかもしれませんが、本当に辛い時はその情報さえも頭に入ってこないという感じでした。

そのあたりをよく考えながら書いていきたいと思います。

第2回「にじのこころ親睦会」無事終了しました

LGBTの精神疾患を考える集まり「にじのこころ親睦会」の第2回が無事に終わりました。

精神疾患で悩んでいると、そういう集まりの場が欲くて自分で作ろうと思っていても、企画したり参加者にスケジュールを伝え調整するのが結構大変だったりする部分もあります。

なので、私はうまく会を進行するという気持ちよりは、みんなが出会える空間をとりあえず作ってみる、その事をとりあえず頑張ってみました。会が始まればみんな不安に思ったり生きづらいと感じる事など、結構共通点があるので話は進んでいくはず、そう思ったからです。

とは言っても、暑い8月に企画した事や待ち合わせ場所がわかりづらかった事、私自身がうまく話できなかったなど、反省点がたくさんありました。

今回も不安定でうまく進行できない私でしたが、参加してくださった皆さんに本当に助けられました。どうもありがとうございました。

この会はただただ雑談をするだけのような本当にゆるい空間なので、疾患が改善するようなものでもありません。

ただ少しでも同じように悩んだり辛い思いをしている人がいる、そしてわかりあえる人達が他にもいると言う事をわかってもらえたら嬉しいと思います。

また開催したいと思っていますので、どうぞよろしくお願いします。